Hoe is het met jouw algehele lichamelijke conditie.

De zomer is ver ten einde. Dat betekent dat de periode van niezen, snotteren en kuchen weer aan gaat breken. 

Wat kan je hier zelf aan doen. Dan heb ik het over preventief aan het werk gaan. Zorg ervoor dat jouw immuunsysteem op orde is. 

Hoe doen we dat. Eigenlijk is het niet zo moeilijk. 

Zorg voor voldoende:

- Buitenlucht

- Beweging

- Gezonde voeding

- Ontspanning

Kan je wel wat hulp gebruiken maak dan een afspraak via het contactformulier.