Gezonde smoothie, voor een goede stoelgang en bloedcirculatie
Ingrediƫnten:
- 2 keer handvol spinazie
- 1 kiwi
- 1 appel
- max. 1 cm gember, geschild
- 1 glas water
- Optioneel: gojibessen en/of chiazaad
Bereiding:
Doe alle ingrediƫnten in een blender en blend fijn.